מה קורה לגוף שלנו בזמן קור?

כשתחזית מזג האוויר מראה כי צפויה ירידה בטמפרטורות, ולעתים אף טמפרטורות מקפיאות (מתחת לאפס מעלות).

על פי כל המודלים והמפות הסינופטיות שאנו מנתחים אנו רואים בבירור שהמשך חודש פברואר יימשך כקר יותר מאשר תחילו של החודש (רק לפני שבוע פקד אותנו שרב חריג לעונה).

בדקנו מה למעשה קורה בגופנו בזמן קור. התוצאות מפתיעות.

 

  • הגוף שורף יותר קלוריות

על מנת לספק לגוף חום בזמן קור, הוא "נאלץ" לשרוף יותר קלוריות. זו אחת הסיבות לכך שאנו לרוב נרגיש רעבים כשקר, הגוף צורך יותר קלוריות. הגוף ממשיך לשרוף קלוריות גם בזמן שאנחנו "רועדים". חלק מהמומחים טוענים כי פעולת הרעידה לכשעצמה שורפת קלוריות בסדר גודל של שעת אימון שלמה.

רועדים? הגוף שלכם שורף קלוריות
  • פנים אדומות

בזמן קור, הגוף מנסה לשמור על מחזוריות ואספקת דם למקומות החשובים כמו הלב והריאות. הזרימה הזו גורמת לפנים שלנו "להאדים".

 

  • האצבעות מתכווצות

עקב כיווץ כלי הדם וניסיון הגוף בשמירה על חום הגוף, פחות דם מגיע לאזור האצבעות, מה שגורם לתחושה שהאצבעות "מתכווצות".

 

  • סיכון מוגבר להתקף לב

בזמן שהגוף מנסה כמה שניתן לשמור על חום הגוף, הלב עובד קשה על מנת לדאוג לאספקת דם ראויה לחלקי הליבה (החלקים החשובים ביותר בגוף). הלב "עובד" קשה מה שעלול לגרום לעומס, ואף ליצירת התקף לב. דבר זה הוא אינו שכיח אלא בטמפרטורות נמוכות ביותר, דבר שלא שכיח אצלנו בישראל.

 

חשוב לציין כי בעת חימום הגוף כלל התופעות חולפות מעצמן.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *